Vous souhaitez améliorer la santé physique de vos employés ?
Mes sessions de yoga au travail sont conçues pour les travailleurs de bureau, ciblant les douleurs courantes liées à l'assise prolongée. Ces cours en ligne se concentrent sur la mobilité, aidant vos employés à étirer et renforcer leur corps pour éliminer les douleurs et améliorer leur posture.
En ligne
Accessible partout
Durée
45mn - 1h
Équipement
Tapis de yoga
Intensité
Débutant
ENERGIE
BOOST
MEILLEURE
MOBILITÉ
ANTI
DOULEUR
ANTI
STRESS
MEILLEURE
PRODUCTIVITÉ
PLUS D'
ENGAGEMENT
MOINS DE
JOURS D'ARRÊT
CULTURE DU
BIEN-ÊTRE
Voici un exemple de session de Yoga au travail. Les cours peuvent être organisés en Français 🇫🇷 ou en Anglais 🇬🇧